• 2020-05-29? 日常吃(chi)什麼(me)對膝關(guan)節有好me)這三類(lei)食物和(he)氨糖軟骨(gu)素

      維生素C是人體所必需(xu)的一類(lei)營養(yang)素,它不僅有助提高人體免疫力,而且有助預(yu)防及降低(di)關(guan)節炎zi) 姆?省=ㄒ槿粘6duo)吃(chi)維生素C的新鮮(xian)蔬果(guo), ... [詳情]
  • 2020-05-29? 怎(zen)樣才能提高自身免疫力?

      在夜生活當道的時(shi)代(dai)里,熬夜已(yi)經(jing)成了許多(duo)年輕人shuo)耐 。  shu)不知(zhi)我們(men)聖體內免疫力的強弱與(yu)睡(shui)眠(mian)也息息相關(guan)。充足且高質量(liang)的睡(shui)眠(mian)有助于(yu)提高 ... [詳情]
  • 2020-05-29? “梨形”身材(cai)絕經(jing)女性 不易得心血管病

      關(guan)注身材(cai)的女性往往不喜歡(huan)“大象腿”和(he)“水桶腰(yao)”。美國一項(xiang)研究(jiu)發現,對絕經(jing)後女性來說(shuo),腿粗反倒可能是好事,“梨形”身材(cai)比“隻果(guo)形”身材(cai)罹患心血管疾病的風險小得多(duo)。美國愛因斯坦醫(yi)學院等機構的研究(jiu)人員(yuan)新 ... [詳情]
  • 2020-05-29? 老(lao)人三伏天不妨吃(chi)點酸

      隨著年齡增長(chang),老(lao)人消(xiao)化功能變弱,味覺退化,吃(chi)什麼(me)都ji)蛔濤丁6源耍 泄guan)專家(jia)建議老(lao)人適shi)背chi)些酸味食物,尤其(qi)在三伏天,酸味食物更(geng)有助于(yu)消(xiao)化吸收,生津開(kai)胃,健脾消(xiao)食。下面給老(lao)年朋友推薦5種酸味食物。山楂(cha)。它 ... [詳情]
  • 2020-05-29? 煮粥時(shi)用高壓鍋好嗎

      煮粥應該怎(zen)麼(me)煮更(geng)好?粥,雖然看似簡單又清淡,但是若(ruo)仔細(xi)烹(peng)飪,健康飲食也可以(yi)吸收一huan) 撓 yang)。要保證(zheng)煮粥時(shi)充分地保留其(qi)營養(yang),在烹(peng)飪上就(jiu)要有所講究(jiu)了。今天我們(men)就(jiu)來探討一下怎(zen)麼(me)煮粥更(geng)營養(yang)吧(ba)。... [詳情]
  • 2020-05-29? 如(ru)何讓凍蝦更(geng)鮮(xian)美?

      除了一些沿海地區(qu)外,處在內陸的很多(duo)地區(qu)都無法吃(chi)到(dao)新鮮(xian)shi)拇笙海 荒茉誄 醒≡穸誠骸K淙歡(huan)誠河yu)新鮮(xian)蝦相比味道多(duo)少有些不足,但也cai)藶閎嗣men)的食欲。既(ji)然如(ru)此,從健康飲食方(fang)面來說(shuo),如(ru)何讓凍蝦變得更(geng)鮮(xian)美呢(ne)?... [詳情]
  • 2020-05-29? 春捂不只是多(duo)穿衣服,做不到(dao)這4點再“捂”也白(bai)搭~

      一年四季ju)校 鹵浠 釵蕹5募窘誥jiu)是春季了,這個時(shi)段,經(jing)常是剛脫(tuo)掉秋褲(ku),發現降溫了;重新穿上冬衣,中午又是陽光(guang)普照,氣溫飆升。... [詳情]
  • 2020-05-29? 千(qian)萬別再勸別人"多(duo)喝熱水"了!你有可能是在害他(ta)

      生活中,我們(men)一向對“熱”情有獨le)櫻悍掛 萌瘸chi),水要趁熱喝。“多(duo)喝熱水”仿佛就(jiu)代(dai)表了對待(dai)別人最好的關(guan)心。... [詳情]
  • 2020-05-29? 春捂秋凍,不生雜病!除了會捂,還要養(yang)護脾髒

       春寒料峭,乍暖還寒。雨水節氣過(guo)後,雖然氣溫回(hui)升,但是偶爾(er)冷空(kong)氣會殺個回(hui)馬(ma)槍,提醒著人們(men)倒春寒的存在。... [詳情]
  • 2020-05-29? 八旬老(lao)人撰文 分享養(yang)生心得

      11月6日上午,家(jia)住湖濱(bin)區(qu)的82歲(sui)老(lao)xi)吃(chi)背鬧zhong)認真(zhen)地告(gao)訴記者。... [詳情]
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